日記です

今朝は8時前に起床。朝ごはんはバターブレッツェルに生ハムサラダ。洗濯はせず。
暑くなると言うので外出せず、もっぱら家にこもって読書。読みかけの本は夜までかけて読み終わることができました。
お昼ごはんは高菜しらすパスタ。キャベツ外葉の千切りも一緒に茹でました。
晩ごはんは無限ピーマンの残り、きゅうりとちくわの塩しょうがおかか和え、そしてモロヘイヤ納豆と、茶色っぽいものと緑色のものの組み合わせばかり。でも火を使わず、それなりにタンパク質も摂れるメニューではあります。
夜のTVは井上芳雄さんゲストの【SONGS】を視聴。半分くらいは芳雄さんの韓国訪問記でした。再放送の『孤独のグルメ』も韓国編だったのは偶然ですが。SONGSはラストに突然、豪華出演陣（ミュージカルスターの皆さん）も登場して〆てくれました。

それにしても、今日の暑さは半端なかったようです。東京の最高気温37℃という話も。自分はエアコンの効く家にこもっていましたが、キッチンで流す水もぬるま湯状態で、夜遅くゴミを出しに行った時もまだ暑かったです。現時点でまだ29℃くらいあるのではないかと。こんな日がしばらく続くようでげんなりです。